Bartosz Klimowicz
Magister Fizjoterapii | Dietetyk Sportowy
- Professional fitness and bodybuilding instructor – international level I, II, III
- Trening funkcjonalny
- Trener personalny
- Kurs Masażu stopień I, II
- Dietetyka i sulementacja
- Profesjonalne plany treningowe
- Realizacja konkretnych celów treningowych
Trening, zdrowy styl życia i dietetyka
Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, na kierunku fizjoterapii. Ale to sport był zawsze moją prawdziwą pasją. Od dziecka jestem związany ze sportem oraz wszelkimi aktywnościami fizycznymi. Największe osiągnięcia zdobyłem w dziedzinie kulturystyki i w badmintonie. Udało mi się zdobyć także sporo osiągnięć na tym polu, zarówno w Polsce jak i poza jej granicami.
Jestem istnym pasjonatem zdrowego stylu życia i żywienia. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych konferencji z zakresu żywienia sportowego, suplementacji, diagnostyki i treningu. Na co dzień jestem trenerem personalnym zajmującym się kształtowaniem sylwetek i formy podopiecznych, a także trenerem funkcjonalnym współpracującym z podopiecznymi wracającymi do zdrowia po urazie lub chorobie. Główną uwagę skupiam na realizacji ustalonych celów opracowanych z pacjentem.
Bezpieczeństwo i skuteczność
Zajmuję się treningiem personalnym i funkcjonalnym osób aktywnych fizycznie oraz tych przygotowujących się do aktywności oraz chcących rozpocząć przygodę ze sportem. Wspieram ich także w kwestii dietetycznej oraz suplementacyjnej, dzięki czemu efekty pracy na sali ćwiczeniowej czy siłowni są widoczne niemal natychmiast, a wyniki sportowe bardzo szybko się poprawiają.
W przypadku osób, które przygotowują się do podjęcia większej aktywności fizycznej – fachowo wspieram i tak operuję ich planem treningowym, by stopniowo zwiększali swoje obciążenia i wytrzymałość, siłę mięśni, gibkość. Dzięki temu mam pewność, że gdy rozpoczną właściwą aktywność fizyczną – czy będzie to bieganie, podnoszenie ciężarów – to będzie to przyjemne, efektywne i przede wszystkim bezpieczne, by nie nabawili się urazów.
Social Media i podróże
Social media to coś, co uwielbiam i zajmuję się tym zawodowo – prowadzę popularny profil na Instagramie, na którym dzielę się nie tylko swoimi podróżami i scenami z życia, ale także pokazuję moją pracę – trening personalny oraz moich klientów, jak wielkie postępy czynią w drodze uzyskania wymarzonej sylwetki czy poprawy ich wytrzymałości.
Kocham podróże, zwłaszcza w te zakątki upalne, a jeżeli jest tam dużo błękitnej wody to jestem w domu. Uwielbiam odpoczynek na plaży a jeśli mogę połączyć go z pływaniem to jest mój przepis na wymarzony odpoczynek. Kolejną moją pasją są samochody, zwłaszcza te sportowe
